चश्मा लेन्सहरू सुरक्षित गर्नु तपाईंको दृष्टिको सुरक्षा जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ

नियमित आँखा परीक्षण:समयमै दृष्टि समस्याहरू पत्ता लगाउन र सुधार गर्न नियमित रूपमा आँखा परीक्षण गराउनुहोस्।

स्वस्थ जीवनशैली बानीहरू:पर्याप्त निद्रा सुनिश्चित गर्नुहोस्, ढिलो सम्म नबस्नुहोस्, सन्तुलित आहार कायम गर्नुहोस् र भिटामिन ए युक्त खानेकुराहरू खानुहोस्।

जोगाउने उपायहरूचश्मा लेन्स
उचित भण्डारण: चश्मा नलगाउँदा, लेन्सहरूलाई कडा वस्तुहरूको सम्पर्कमा आउन वा कुचिनबाट रोक्नको लागि तिनीहरूलाई केसमा भण्डार गर्नुहोस्।
सरसफाई र मर्मत: हात वा नराम्रो कपडाको प्रयोग नगरी नियमित रूपमा लेन्सहरू सफा गर्नुहोस्। यसको सट्टा, विशेष लेन्स कपडा वा लेन्स पेपरहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
उच्च तापक्रमबाट बच्नुहोस्: नुहाउने वा तातो पानीको पानीजस्ता गतिविधिहरूमा चश्मा लगाउनबाट टाढा रहनुहोस्, किनकि उच्च तापक्रमले लेन्सको तहहरू फुस्किन वा विकृत हुन सक्छ।
सुरक्षा उपायहरू: गतिविधिहरूमा सुरक्षात्मक चश्मा वा सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस् जसले सम्भावित रूपमा तपाइँको आँखालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ, जस्तै पावर उपकरणहरू प्रयोग गरेर, टुक्राहरू वा रसायनहरूले तपाइँको आँखालाई हानी गर्नबाट जोगाउन।